查人人中国名人网cat酶活性的作用:我想找一种练了后可以保持精力充沛的气功 有吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 13:54:24
我想找一种可以代替睡觉的气功
练上1~2小时后就象睡了足足的一觉似的
不知哪位大侠能帮我
我希望是能够易学的，练的快的
在下不胜感激
练上1~2小时后就象睡了足足的一觉似的
不知哪位大侠能帮我
我希望是能够易学的，练的快的
在下不胜感激
先嘘一口气，排出体内浊气，随之闭口，以鼻细匀深长吸气至腹部，觉满时，勿作停留，随之口开一缝，将腹中之气从口中吐出体外三寸处，此一吸一呼为一息。如此三息后，待气吸满后不呼，闭气，稍待，如觉气少时，可展肋，再行补气三段，直至不能忍，以口呼出，此为一闭气，如此闭气三息后，再行三息调匀，后逐渐忘掉呼吸，入定
ps我没试过
九阳神功
没有这种功夫，所谓的气功都是故弄玄虚骗人的。
乾坤大挪移
听说《玉女心经》不错去练下咯