南宁商品交易所怎么样:请问,怎么样才能睡觉不打呼噜或减轻症状?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/07 09:56:47
那就把枕头弄低点,试试。
睡觉姿态要好.最标准的姿态是右卧,右手枕住头部,身体微曲.睡前调整呼吸,放平心态. 就好了.
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那就把枕头弄低点,试试。
睡觉姿态要好.最标准的姿态是右卧,右手枕住头部,身体微曲.睡前调整呼吸,放平心态. 就好了.