查人人中国名人网爱普生打印机清理喷头:有吃过维生素C和维生素E的网友吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 07:59:46
网友们来讨论下维C和维E吧，它们能美容和抗过敏吗？您吃过后效果怎么样呢？
能直接抹在脸上吗?
能直接抹在脸上吗?
首先就是维生素如果要长期食用的话，不要吃那种几块钱的药片类，要买纯天然维生素保健品，因为药类的维生素不能长时间吃，会起反作用的。
另外就是要选择品质好、口碑好的大厂家的保健品，吃起来更放心一些。
还有就是前几天看中央台的健康在线，关于维生素的调查，其中维生素a即使是长期少量服用也会导致骨质疏松，而β胡萝卜素抽烟族长期食用也会导致癌症。
我吃的是养生堂的天然维生素e软胶囊，还不错，还可以和牛奶等混合做面膜使用。
我吃保健品吃了3年了，有吃过维生素C+E、芦荟靓颜胶囊，破壁花粉、卵磷脂、钙等等。
应该来说，效果是因人而异的，因为生长的环境不同，饮食习惯，生活方式的不同，每个人的体质都会不同，所需要的营养素也不同，所以吃起来效果也不同。
一般来说，这都要经常吃，向我阿姨吃了也没什么感觉，是吃了一年多了才有明显的感觉，而且她现在真的越来越年轻了！
你有什么问题，可以加我QQ详谈
我一般白天在线：522130238（注明百度）
也可给我留言：
xiaoting7724@126.com
VC美白效果非常好，而且消炎效果也非常好。VE是抗衰老的。我一直在用安利的VC、VE，效果也非常好
吃过，据说VC美白，VE美肤且抗过敏
个人没有感觉
VC美白、祛斑、消炎都不错
VE抗衰老