查人人中国名人网war3 1.24e修改器:如何食用木瓜
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 11:33:32
..........可以直接食用或是挖出来放进牛奶里食用..或是蒸熟..榨汁也不错
1、做菜(果实成熟度约为70％—80％)
炒：去掉外皮、内籽，果肉切片或切丝，清炒或
配以虾仁等海鲜。
煮：去皮、籽，切成片或块状，配以猪肚、排
骨、鸭肉等煮汤，甘醇清香。
炖(作盅)：不去外皮，洗净，在木瓜一端开一个
口子，挖出里面黑籽，填入菜肴，高档配以燕窝、鱼翅，中档配以中贝、墨鱼干、
蟹肉、
猪心等佐料，营养保健效果独佳。
2、作水果(果实成熟度90％以上)
水果拼盘：去皮、挖籽，切块当水果鲜吃，原汁
原味，洒些碎冰(冰花)，口感更佳。
榨汁：去皮、籽，用水果机榨出木瓜泥，可与鲜
牛奶、西瓜、菠萝、橙等水果分别配伍，调制成各具特色的果汁饮料，营养价值
高，尤其是木瓜与鲜牛奶搭配，入口香醇，润滑细腻，具有润肤养颜美白肌肤的效
果。
简单点的话就看木瓜颜色，黄的可以直接吃（去仔去皮），如果绿色的可以烧粥。如果复杂一点的话和白木耳烧是最实惠的，当然高档的就要炖雪蛤，或者可以和杏仁汁一起炖，超补的。（做法：把木瓜一1/3和2/3比例切开，留2/3部分。去仔，倒入杏仁汁然后盖上1/3部分蒸即可。）
做汤