查人人中国名人网海贼王屠魔令1.5专属:吃什么能使皮肤变白？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 15:43:33
豆奶，牛奶，鸡蛋，西红柿，苹果，木瓜，黄瓜。
木瓜，辣椒
想要皮肤变白不能光靠吃的，还要选择一些适合你的美白产品。听说经常吃蜂花粉很美白，具体你可以上网查一下。另外有VE涂脸也可以改善皮肤，使皮肤变得光滑、细腻。你不妨试一下
每天早餐喝豆浆或者牛奶（可以加燕麦），然后勤喝薏米水，晚上做个牛奶加珍珠粉蜂蜜面膜，再加上适合自己的护肤品，保证睡眠时间和质量，可以的话多煲点汤喝，搞掂！
大豆制品，牛奶，还有就是蔬果………………
牛奶