助产专业要考什么证:头皮屑啊

去屑的我用海飞丝是最好的，不过看个人发质吧

我也有，用康王或采乐

采乐具有依赖性。你应该试试去屑的洗发水，像海飞丝。还有，头皮屑不是老洗就没有的。

头皮屑是从何而来的呢？头皮屑的产生主要有两方面，一是头皮经细胞分裂后老化的角质剥落，另一个是头皮皮脂的分解氧化物。体内赫尔蒙失调，以及自律神经失调而产生精神紧张，还有吃太油、太甜、太咸口味的食物，都会增加头皮屑。而在外在因素方面，例如使用保养品的不适当、化学物质刺激、过度清洗，以及头皮不洁，都会增加头皮屑。

那麼，要如何治疗头皮屑呢？我们介绍下述的几种方法给您作参考：

一、 注重饮食与生活习惯：避免吃刺激性的东西，注意睡眠，并常保持精神愉 快。虽然这些都是老生常谈，却是保养的基础。并且多摄取各种矿物质与维他命A、B2、B6等，帮助表皮组织的新陈代谢。

二、 注重洗发：选择适合自己的发性的洗发精很重要，但尽量避免多效合一的产品。因为过多的化学物质会引起头皮其他的反应与过多的负担。选择质地温和、较天然的清洁用品，比较能保护头皮。

三、 头皮的杀菌：清洁头皮的环境，使得细菌无法滋生繁殖，就能避免头皮皮脂 分解时由细菌造成的生成物。您所熟悉的去头皮屑洗发精，就是这个道理。但是由於很多这类洗发精具有药效，最好遵照说明指示使用。最好不要长期使用，以免产生抗药性。

四、 保养头皮： 头皮是一头漂亮头发的根源。如果头皮有问题，您再漂亮的头 发，也会很容易因为病变而脱落。所以定期保养头皮是很重要的。也可以使用蒸气或热烘，使头皮毛孔扩张，促进汗与皮脂累积物排出，并可降低皮脂黏度。

如果以上方法对您都没有帮助，请迅速就医，以避免恶化，产生脱发症等病变。

另外，精油也是防止头皮屑的好工具。甜橙精油可以用来防止头皮屑，并滋润乾燥头皮 (适合乾性-头皮屑过多者)；佛手柑精油则可以调理头皮出油，清除过多的油脂 (适合出油性-头皮屑过多者)。不过请务必确定是否为百分之百天然纯植物精油，具有农产品进口证明。以农产品进口之精油，才建议使用於头皮上，千万不要拿夜市贩卖或是来源不明的精油往自己头上涂唷，安全比较重要啦！

经常使用去屑洗发水对发质也不好。

用采乐啊