查人人中国名人网机械加工车间一台yb:妈妈体检时，医生说她血浓度高，请教大家一下一般有什么办法可以降低血浓度呢？（食疗或医学方法）谢谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 12:25:53
听说血浓度高，以后会容易引起中风，是这样的吗？
请了解的人或有医生朋友给做个解答，谢谢！！
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有一些人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象。这种人经常会被检查出血液黏稠度高，简称“血稠”。
过度吸烟、饮酒，可致血稠，所以喜好烟酒的人，早晨起床后和晚上就寝前，应喝上一大杯白开水，这样可降低血稠度。平时还可多喝茶（特别是绿茶）。
生活不规律，长时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致“血稠”，故平时应养成良好的生活规律，并保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，也有助于加速体内脂质代谢，降低血稠度。
血稠患者平时饭菜宜清淡，多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果，如黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪（特别是内脏）和甜食能加重“血稠”，故应少吃。
我母亲也是血稠，以上的方法我也知道，不过这些饮食不是我家正常的习惯，我妈不习惯，他本来就不爱吃鱼肉，只吃青菜，没什么可改的了!不过一年来，服用鱼干油，大蒜油胶囊等已经好了，还不贵30多一瓶!我妈一买就是五六瓶!呵呵
不是血浓度高而是血液粘稠度高。血液粘稠度高的人的确易患血栓，如果发生在脑部就是中风了。现在通常用口服肠溶阿斯匹林（每片5毫克，每天一片），来减降血液粘稠度，预防中风。
最简单的方法：少吃肉，多吃芹菜，洋葱，木耳，香菇效果很好，不要吃药，是药3分毒。