西安三星研究所咋样:什么时间吃水果比较有益

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 07:57:21
张韶涵说下午两点之后吃水果容易长胖

这是真的吗？

早上空腹时身体处于缺水状态,能充分吸收水果营养.

早上吃水果，水果就叫“金果”；下午就叫“银果”；晚上就叫“铜果”

同意lucy的回答,还要注意有些水果不可空腹吃,如香蕉

两餐之间吃最好。

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