查人人中国名人网照片模糊怎么变清楚:人最好的发泄方式是什么?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 03:03:01
别听他们的，别伤害到自己，听听音乐，感受音乐里面的歌词！把情绪的不稳定写在日记里
伤害别人，不是好办法
伤害自己，也不是好办法
最好的发泄办法就是不去发泄，就当什么事都没发生，不关你的事。烦躁的时候自己多注意自己的情绪，理智的思考问题。
如果实在受不了，就到一个高的地方去大喊，大喊几声就没事了。如果一般的，哭不出来就唱唱歌也很管用，因为“长歌当哭”。
是男：忍了吧！
是女：找个朋友，（没有太大关系的或是父母）说出来，写在帖子里也行啊！
重要的是：没有什么想不开的，人要学会放弃，放弃那些会影响你心情的事。
退一步 海阔天空
让自己以最快的速度静下来，投入到别的工作当中，怎么发泄都没任何意义
在下暴雨的时候，一个人大哭一场！
不发泄会淤积起来的