查人人中国名人网沈阳最专业的妇科医院:我的孩子经常会感冒,体质虚弱,有何好办法增强其体质?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 19:47:55
对于有些朋友建议用锻炼的方式来增强体质,需补充的是我的孩子还不满三周岁.有一位说多接触细菌病毒的方式,那简直是胡扯,现在这个社会,谁会采用这种冒险的方式来增强人的抵抗能力?
吃药并不是好办法，经常吃药会使人的抵抗力在不吃药时减弱，甚至不如吃药前．最有效及最经济的办法是运动，如果是小孩，不要剧烈运动，如早上起床后，进行5－10分钟的晨练，一般以慢跑为主，其实以散步的形式也是可以的．同样的，晚饭后也应该出去走走，更能增强抵抗力！不要太相信广告里的，有一句批判广告的话说的很好：”牛屎吹成一朵花！”
鬼扯！多接触细菌病毒就可以了。
抵抗力就是这么练出来了。
但注意要循序渐进。
突然一下子超过极限就生病了。
呵~~~你说我胡扯我一点都不意外，如果你不认为我胡扯又有这样的问题那才叫奇怪。建议你去看看相关论文和调查等文献。
这就象注射疫苗的道理是一样的。
这也很象一个逆境中生存的很好的人，他一定是个顽强的人，反之就不一定了。
每个成功的人都是压力造就的，而且我还看到了一点，希望不要溺爱你的孩子，不然悔之晚矣。
你所能为孩子做的就是教他生存技能、应对环境的能力、以及乐观向上的世界观人生观、而你能为孩子创造的那个温室并不可能是永久的，而且一旦随着你们的离开温室不复存在的话，你们的孩子也将经受不起他周遭剧烈变化的环境，他将没有任何抵御风雨的能力，他最终将毁在你们那中爱里……
每天补充些天然的维生素C和胡萝卜素，易趣网上有很多美国的产品，不错的，还要多吃些蔬菜水果，特别可多吃些菇类（香菇草菇金针茹）市场有很多菇类卖的，它有增加免疫力的功效。如果儿子大了，那每天都要锻炼身体半小时以上，可在晚饭前最好四五点，跑步游泳打篮球都很好。当然能冬泳最好，我就是坚持冬泳五六年了，从来没有感冒过。
加强锻炼和加强营养。
锻炼以跑步为主，营养要加强优质蛋白质和维生素矿物质的摄入，可以考虑儿童营养补充食品，但要慎重
可以肌注一种叫《安福龙》的针剂，可以提高身体抵抗能力！效果是很好的！不妨可以试试！同时就是多加锻炼身体！
锻炼