西安那个儿童医院好:如果想自己学瑜伽，买哪种碟片比较容易学啊？不会太难的，简单易学的最好！最好是可以减肥的那种！

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/05/12 09:36:37

如果你有电脑的话就不用买碟片了,去网上搜搜
也有好多好的短片,你可以下载.
因为我就是正在学,就是在网上下的

蕙兰的很好，很适合你，不过想通过瑜伽快速减肥，我想不会太快，瑜伽会让你变的更健康，重点不是减肥

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