二战德国鱼雷机:跳绳减肥的弊端是什么，怎样克服

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/14 06:08:16

一旦停止跳绳体重就会反弹的，我试过

弊端就是太累 呵呵

弊端就是太累 呵呵

小腿会变粗,我劝你还是不要跳好

如果长期在硬的地面上光脚跳绳,就会对脑有所损害!所以建议还是要穿软底的鞋子保护一下!

这个方法好吗?不如慢跑吧.

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