迪佳渔具加盟:如果经常吃素,但也会吃鸡蛋的人,会不会缺乏某种物质?可以用什么方法补?(除了吃药和肉)
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 13:09:49
吃什么食物可以补?
可以补充纤维和维生素A
朋友,鸡蛋也属于素的!吃中国豆腐、日本豆腐、或其他豆类制品或者蘑菇类的食品都可以补充蛋白质!吃些水果补充维生素!
肉松
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可以补充纤维和维生素A
朋友,鸡蛋也属于素的!吃中国豆腐、日本豆腐、或其他豆类制品或者蘑菇类的食品都可以补充蛋白质!吃些水果补充维生素!
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