清华人文学院怎么样:健身文章里经常提到的“含胸”是什么意思啊
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 12:49:31
健身文章里经常提到的“含胸”是什么意思啊
做立正姿势时,要求挺胸收腹。去掉挺胸的意念,把肩胸放松,就基本符合含胸的要求了。
就是驼背的意思
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做立正姿势时,要求挺胸收腹。去掉挺胸的意念,把肩胸放松,就基本符合含胸的要求了。
就是驼背的意思