大庆职业学院:心里专家请回答

因为你是80年代出生的人，因为紧接着的改革开放，那是一个观念和制度变革的年代，在你们的童年，接触了太多新鲜的东西，以往父辈们做人做事的标准已经不能被称为标准了，你们觉得自己的降生完全是一个意外，所以注定了会彷徨会迷惑会不知所措，不单单是你，80年代这整整一代人都或多或少有着这样的体验，在我的接触中，这样的现象很正常，不相信任何人同时自己也缺乏信仰，不知道自己在忙什么，也不知道什么是支撑自己前进的动力，自己的奋斗是为了什么，于是乎，在迷惘中堕落着，在清醒中痛苦着的不乏其人。

上面我只是从一个时代背景的角度阐述了一下这种情况产生是有其历史原因的，因为它不再是个案，这样的案例太多了，这样的状况不禁让我为这80年代的年轻人感到担忧，更为一个国家一个民族的未来感到担忧，但我的能力是有限的，我只能告诉有限的一些人如何去调整自己的心态以迎合社会的需要，如何更健康更积极地成长。

下面我就你这个具体的问题给出一点分析和解释：

1、“我是一个有上进心的人．现在的有种无助、迷惘”你无助、迷惘是么？你不知道自己在为什么而努力，你看不见自己的未来，你不甘心目前的堕落却身不由己，你会追悔但之后继续原来的生活，于是一直觉得很无助很迷茫，是这样么？亲爱的朋友，前几天我看见乌克兰工学院的一个采访，工学院的领导说现在来这里留学的年轻人根本不及老一辈的刻苦。其实如果你很深入地接触过刚解放时的那批年轻人的话你会懂得那种全国性的热情从哪里来，“赶超英美”“共产主义”，也许这些在目前看来是一个历史的笑话，但他们确实很好地激励了一代人，人活着是要有信仰的，即便身边所有的人都在游戏人生，但有一点，你无论如何也要记住，不要迷失自己。迷失了，就很难再找回来了；迷失了自我，就会象是在黑夜中行走，永远也走不出这无边的夜。给自己一点信仰吧，给自己一点追求，无论是什么，只要你觉得你在为了一个目标而努力，虽辛苦却是很幸福的，又怎会如此迷惘无助呢。

2、“我对任何人任何事都好像没有太多的安全感．也就是不信任任何人”
这是一个正常的心理问题，不说太多了，记住一点，将心比心，以心换心。不要怕被欺骗，要知道这个世界上骗子有很多，但不是每个人都是骗子，你要懂得看人识人，在此基础上更应该去相信一个人，如果说这个世界上还有什么能真正打动一个人的话，那么我会义无返顾地选择——真诚！

我可不觉得你是一个有上进心的人，反而觉得你是一个十分缺乏自信的人，有上进心的人是不会没有目标没有朋友的，只有缺乏自信的人才会这样，作为同龄人，我不愿意看你这样消沉下去，送你一句比尔.盖茨的话，让我们共勉吧：

这个世界并不在乎你的自尊，只在乎你做出来的成绩，然后再去强调你的感受。

你就是典型的心里不安那!~~~

对谁都是啊!

我看你是太不乐观了!

也许现在还算不上是病,但以后时间长了可能会危险呢!这对以后的生活很不好!这个世界也不是所有人都是坏人的!

注意观察别人!和值得交朋友的交往,你会发现每个人都很好的!

基本诊断：感性压抑
1、生活中理性过剩、感性不足，对七情六欲体会得太少。在你的回忆中，有曾被感动的经历吗？有非常开心的时刻吗？估计很少吧。
2、没有树立一个令自己信服的人生目标，就先遵循“努力向上才不算虚度年华”这个行为准则了。但是，这真的是唯一应该做的事情吗？
3、敏感，越是对越亲近的人，越是难以容忍他们对自己的误解和忽视，越会想象好多根本不可能发生的事情。
主要处方：学会生活
1、放低心态，还给感情以生存的空间。寻找并培养几个能让身心放松的爱好；除了用脑子去思考，多练习用心灵去体会。逐步丰富自己的感情世界，当能够感觉到自己的喜怒哀乐时，就离成功不远了。
2、多结交一些爱生活，聪明，人品也不错的人，观察并试者体会他们的生活状态；遇到不开心的事情，也可以向他们倾诉。
3、目前，你所剩不多的感情大多寄托在父母、朋友身上了，而越重视与他们的关系，就越害怕失去，害怕出现差池，并对一些小事敏感多虑。建立起自己健康的精神和情感世界，这种不安全感自然会消除的。

我和你差不多，我83的
跟自己爹妈沟通的很有限，不知道说啥。我知道他们爱我，我也爱他们，也就这样了。
朋友，各有各忙，也不是什么话都能说。

信任，信任是为了能无所顾忌的倾诉吧，太难了。
这也算是病，心理疾病。我觉得能自愈，时间问题。

困惑来自于对未来的迷惘，没有适当的倾诉对象，没有能跟自己一起分担的人。所以觉得孤单。

每个人都差不多，别老去想它。能做的，就是让自己忙起来，忙到没时间乱想。解决不了的问题就留到以后，或者根本就没必要去刻意地寻找解答。

我有时候就自己跟自己聊，打开QQ，想说的就打出来，不停地打字。说完了该干啥干啥，怎么痛快怎么来。

朋友 你现在的情况和我一模一样
我也是出生在八十年代的人
我也和你一样处境

不过现在我想开了很多
我看电视的时候听到了这样一句话
"每年奥运会都有很多人参加,每个项目都有很多人去争取那快金牌,但是最后那到金牌的只有一个人."
你和我一样也是几乎没有可以相信的人 没有目标
但现在我走出这个圈子了
你也可以像我一样 走出来
你要想走出来 很简单
你和我因该算是同一种人 既然没有人来关心和爱我们那我们就不要他们的关心和爱 你要是作到对别人的关心和爱无所谓的时候关心和爱 反而会来找你
我们都没有自己的目标 没有就没有了
既然我们没有目标那我们做好现在手中的事就行了 没必要想那么多
你只要做到这两点 你会发现你变的快乐了很多.
以前的我用一个女孩子的话来说就是一个月我最多笑两次
,现在我身边认识我的女孩都是我从酷变成了幽默....