天津平行进口车论坛:怎么解决大腿上的肉太松驰
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 05:09:05
我不胖,比例也还好,唯独大腿上的肉太松了,一抓一把肥肉松松垮垮的,怎样可以变得结实些呢,有人说慢跑,但也有些人慢路小腿会粗,怎么样呢?哪位达人可以指点一二
TKS
TKS
骑自行车
减肥
骑自行车,跑步,要想效果最好的,就是每天坚持做200次蛙跳.
我也认为是骑车和蛙跳,跳绳是肯定不行的啦,那是练小腿的。
爬山
查人人中国名人网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/06 05:09:05
骑自行车
减肥
骑自行车,跑步,要想效果最好的,就是每天坚持做200次蛙跳.
我也认为是骑车和蛙跳,跳绳是肯定不行的啦,那是练小腿的。
爬山