查人人中国名人网武汉市疾控:怎样使皮肤保养好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 03:31:33
姐妹们能否出点高招？~~
首先要按时睡觉！！！这是最最最重要的，睡眠不足的话什么都白搭，成年人每天应保持7到9小时的睡眠时间，千万不能熬夜！就算第二天睡的再多也是没用！！再次要会吃，多吃一些含纤维和维生素高点的水果与蔬菜，接着就是皮肤的保养了，在洗脸水中加一点鲜的柠檬汁或者抓把细盐在脸上轻轻的揉搓都是很好办法，都可以使脸部变的细腻和光滑，前者还可以预防痘痘，你有黑眼圈的话，也可以切点土豆片在眼袋部位轻柔5－10分钟，不过都要一直坚持，才能看出效果．
听说脸上油腻腻的面油其实对皮肤有保护作用，如果当天不用出门，建议起床后不要那么早洗脸．
擦玫瑰油吧，挺滋润的
用爽肤水做纸膜
做好清洁是最重要的，尽量少用化妆品
最近听说用淘米的水洗脸，脸会变得又白又嫩，我最近坚持用一两个星期，效果很不错。有兴趣的话不妨试试。
长用冷水洗脸 我一直洗了 10年呢！！效果不错哦