查人人中国名人网互联网平台公司:在腿上绑上类似与沙袋的东东（2公斤）腿会不会变细？会不会变成肌肉女？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 00:44:00
不会变细，但会影响肌肉的形状，所以要绑好，不要让它变形肌肉，要不会影响美观的
你是女的,还敢那样啊,够厉害的哦,会变粗的
那是练弹跳的
但是效果不好
也可以练负重跑
可是不管弹跳还是跑步。都有别的更好的方法
但那样绝对不能细腿。
不会，反而会变粗
怕变形~！
不会
要想细主要是减肢，你要坚持20分钟以上，不停顿的锻炼，这就是有氧运动，可以减肢