查人人中国名人网流体性能:决明子泡茶有什么功效？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/06 01:58:42
讲那么多劳什子没用，我就告诉你，决明子、野菊花、山楂片一起泡水喝降血压！
决明子茶
◆原料：决明子、绿茶各5 g。
◆制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。
◆功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
◆适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
◆注意：茶叶“产徽者名松萝，长于化食；产浙绍者日日铸，长于清长；产闽者日建茶，专于癖瘴；产六合者日苦丁，专于止痢；产滇南者日普洱茶，则兼消食癖瘴，止痢之功。”因此，降脂消食以安徽松萝茶及云南普洱茶为佳。决明子以颗粒均匀、饱满、黄褐色者为佳，炒时有香气溢出即可，不要炒糊，以免影响疗效。决明子茶苦寒伤胃，因此，脾胃虚寒、气血不足者不宜服。茶叶中含有咖啡因，有醒脑提神之功，因此，夜晚不宜饮茶，以防失眠。
摘自《东方食疗与保健》
三子养颜茶：决明子、枸杞子、菟丝子泡茶。清肝明目，补肾强精。
清肝明目,润便通肠.
明目，降血。