查人人中国名人网sqlserver2017安装教程:由于睡眠引起的黑色素沉积能祛除吗?有什么方法?谢谢指点
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/13 16:18:59
1、这种黑色素沉淀一般是因为睡眠质量不好而决定的，睡前可以试一些方法使自己安稳地睡觉，比如喝浓牛奶。注意：睡前如果阅读小说、听音乐、吃得太撑是会影响睡眠质量的哦。
2、有一种可能是因为内分泌失调了，去医院看看医生，开个调理的药方吧。
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1、这种黑色素沉淀一般是因为睡眠质量不好而决定的，睡前可以试一些方法使自己安稳地睡觉，比如喝浓牛奶。注意：睡前如果阅读小说、听音乐、吃得太撑是会影响睡眠质量的哦。
2、有一种可能是因为内分泌失调了，去医院看看医生，开个调理的药方吧。