查人人中国名人网南山文化旅游区案例:哪种茶喝了有减肥作用?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 06:27:30
苦丁茶或者乌龙茶
+++陈皮茶+++
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
+++乌龙茶+++
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
+++薏仁茶+++
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
+++荷叶茶+++
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
+++决明子茶+++
肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
+++大麦芽茶+++
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
+++柠檬茶+++
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
+++普洱茶+++
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
还有很多了,都是网上找的,如果你吃的很少的话,还是喝乌龙茶比较好啊,如果吃的比较多的话就喝普耳茶啊,苦丁茶是降血脂的,减肥效果不大好吧,呵呵,你自己参考吧....
我说你喝普洱茶，你去“天福”就能买到，要绿沱茶就可以了，6元钱1沱不贵的，就对管用因为我就学茶艺茶道的！
总体来说所有的茶都有减肥降脂的作用。因为茶里含有茶多酚。茶的发酵成度越大茶多酚的含量就越小。绿茶属不发酵茶，乌龙茶属半发酵茶，红茶为全发酵茶。茶多酚的含量也依次降低。
普洱茶啊 即能减肥 有可以消脂去腻 非常好哦 就是见效慢点 还要长期坚持 不过决定没有什么副作用啊
普洱茶！排毒、养颜，还能通便，我的亲身体验！