上海到马尔代夫飞行时间:做什么都懒，吊儿郎当，如何克服这种惰性呢？

朋友，我现在还在上大学，快要毕业啦，大一大二的我和你一样，整天睡觉不上课，也不愿与人交往，做什么事都感觉没意思，也经常提醒自己要怎么做怎么做，却一样也做不到，结果弄的自己特别痛苦，特别没信心，也失去了改变的尝试，就这样一天一天过，认为自己这辈子或许真的什么事也做不了，直到有一天我发现其实是自己的心态和方法有问题，总是渴望一劳永逸，总希望坏习惯一次改掉就再也不来啦，其实这是不可能的，因此根据我的经历，我建议你 一，首先不要着急，要有打持久战的决心，无论失败多少次，都不要放弃再次尝试的信心，要告诉自己虽然有时失败啦，但中间肯定有让你自豪的地方，用这些自豪鼓励自己继续，你不要只看到自己又失败啦，重要的是你又进步了多少，不要对失败看的太重，要对自己说，没事，失败几次是很正常的，我不怕，继续坚持。二，就算做不到，也不要埋怨自己，这样只会让你对自己愈来愈看不起自己，事实上有时侯不是你的错，而是所有人都会碰到的。三，不要动不动就责骂自己，事实上对待自己也象对带别人一样，你对自己不好，你得到的就越少，你善待自己，你会发现自己其实也很不错的 。期望你能最总战胜自己，活得自信，阳光。

懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。同学们当中有些人的懒惰突出表现在日常学习、日常生活方面。

下面列举一些懒惰的具体表现：

（1）不能愉快地同亲人或他人交谈，尽管你很希望这样做。

（2）不能从事自己喜爱做的事，不爱从事体育活动，心情也总是不愉快。

（3）整天苦思冥想而对周围漠不关心。

（4）由于焦虑而不能入睡，睡眠不好。

（5）日常起居极无秩序，无要求，不讲卫生。

（6）常常迟到、逃学且不以为然。

（7）不能专心听讲、按要求完成作业，文具常不配齐。

（8）不知道学习的目的，不能主动地思考问题。

面对惰性行为，有的人混混噩噩，意识不到这是懒惰；有的人寄希望于明日，总是幻想美好的未来；而更多的人虽极想克服这种行为，但往往不知道如何下手，因而得过且过，日复一日。

具体应该怎样同懒惰性做斗争呢？

（1）要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现

他们其实都很喜欢你，重视你。

（2）做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。

（3）要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。

（4）学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。

这样努力一段时间，你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现，以坚强的毅力、乐观的情绪，脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标，是我们每一个人都可以做到的。

克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，那么。灿烂的未来就是属于你的！

我也和你一样
太懒，我知道是自己的毅志力不够坚定
没有办法，没有动力改变不了
朋友同是天涯论落人认命把

天下的懒人真多 和我一样 但我没你那么懒

哈哈 你身上有根懒经 我把它抽了吧