查人人中国名人网如何做好阿里巴巴店铺:喝凉水好还是喝热水好?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/11 23:46:09
喝温水好！
1、温水暖肠胃，冷水比较刺激，对有肠胃问题的人不好。但水太热了也不好，经常吃太热食物的人易得食道癌的。
2、喝温水有利于血液物质物质循环，特别是夏天，运动后出了一身汗，千万不要喝太多冷水。
3、温水的营养价值最高。不要小看，水也是有营养的哦。在温水中，含氧量最高，对人体最有利！
但有一点例外，如果有便秘问题的朋友，早上可以喝些冷水，却有利于肠体的收缩。
温水好。
就算是在冷的天气里，饮用水的温度也最好不要超过50度。过热的水会刺激口腔和消化道黏膜，甚至造成损伤。而且，喝太热的水之后反而容易感到口干。
过冷的水也不好。首先，刺激胃肠，胃肠受冷刺激后容易发生痉挛，引起腹痛；其次，如果在很热的情况下喝凉水，喝起来很畅快，但却让本来应该发出来的汗全都憋回去了，从中医的角度讲，也是对身体很不利的。
看过《大长今》吗？
里面说人应该喝凉水还是该喝热水要根据人的不同情况。可是我们很多人都不是大夫，也不知道喝什么会对自己有帮助，所以一般都选择喝热水，怕刺激肠胃。
喝冷水好,我在书上看到的,可不记得是什么书了.
这个嘛。因人而异，
该喝凉水的时候喝凉水好
该喝热水的时候喝热水好