查人人中国名人网蝙蝠别墅 电影简介:如何让自己跑得更快呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 05:15:06
如何让自己跑得更快呢?就要考体育了,我想让自己跑得更快,你有办法吗?望你赐教!谢咯!
我的建议是多练高抬腿，提高双腿的柔韧性，然后在训练中尽量把腿拉开，把步距拉大，这样会越来越快！
当然平时加强锻炼是一定的，但如果想在比赛中提高成绩，可以在距终点一段距离时，大喊，可提高跑步速度，尤其是短跑，很见效的，你可以试一试。
平时的时候多多练习，在考试的时候会有所进步的。