固若金汤和坚如磐石:好累啊,怎样不怎么累啊

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/15 16:34:45
怎样减轻压力

如果真的累了,就歇歇吧!和同学,家人聊聊天。不要再去想那些烦恼的事情了,转移注意力或者去散步,过了那一刻真的会感觉好点的。(千万不要借助酒和烟哦,这样很不好的哦)。

心情放松