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来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 14:52:07
用背背佳撒!!!还有就是睡硬板床二三个月不睡枕头,你就会好了,我就是这样好的!!!
注意自己的坐姿、站姿、走路的时候挺起腰