泰顺玉龙山温泉度假村:茶不能同什么一起喝

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/04 06:55:55
喜欢喝茶 怕和别的一起喝出什么毛病 有没有什么相忌的饮品啊

茶里的鞣酸会和铁离子生成鞣酸铁,阻碍人体对铁的吸收,还会与钙形成结石。所以茶不可以和富含铁或钙的食物一起吃,如:
海带、黑木耳、绿色蔬菜,豆类,肉类、肝、樱桃;
奶类,虾皮,骨头汤等。

补充楼上的.药和茶不能一起喝的