查人人中国名人网正军级待遇是什么级别:如何消除我演出的紧张心理
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 18:39:46
我们学校要搞一次艺术节，
我打算上去唱一首。
但我只要一想起要上去唱歌就会紧张，
更何况我上去的时候。
我知道我一紧张就会呼吸困难，这样是会影响我的发挥的。
我该怎么办
谢谢
我打算上去唱一首。
但我只要一想起要上去唱歌就会紧张，
更何况我上去的时候。
我知道我一紧张就会呼吸困难，这样是会影响我的发挥的。
我该怎么办
谢谢
想一下现在紧张有用吗？没用！！是不是？
毕竟还没到比赛，放松点，相信自己一定行！！
不过一下子要到不紧张的境界是比较难的，多一点找这样的机会锻炼自己，慢慢的习惯就行了。
上台前深呼吸，其实一首歌很快就结束了，你还没来的急紧张就结束了
相信自己