查人人中国名人网中国劳动社会出版社:怎样控制情绪？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 07:41:23
我喜欢发怒，动不动就容易生气，不知道大家有没有好的方法克制
1.你每天早上起床对着镜子笑,看看自己笑的样子是不是很可爱,然后你见到每个人都以这样的笑容跟他们说话就得了.
2.人家说到你想生气的事,你就对自己说不能生气,我是一个很可爱的人
3.多看喜剧片,看一些幽黙的小说.
4.你要有一个善良的心,你身边的人都是你的朋友,你不能伤害他们,
争取爱上一个比你还要急躁的女人，这样用不了几年，你会发现自己变得不急躁了。
换一个角度去想.如果有一个人对人发脾气你会有什么样的感觉,人都喜欢和性格好人交往,要尽快改掉这个缺点.成为爱欢迎的人.
当你生气的时候从一数到十。