外籍院士意义:怎样学好篮球？？

我也是女的
可是你连"我"都说成"偶"......
我劝你还是算了吧
做你的小女生去吧

篮球中的各项规则和术语
篮球中的各项规则
30秒钟规则----进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).
10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛资格的犯规---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次9NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.
队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

篮球术语

Points: 得分|Rebounds:篮板|steals:断球|block shots:盖帽
foul:犯规|Assists:助攻|3 point: 三分球|free shot: 罚球|
offensive:进攻|defensive:防守|turn over: 失误|DNP: 未出场
technical foul: 技术犯规|forward(F):前锋|power forward:强力前锋
small forward:小前锋|guard(G):后卫|center(C):中锋|
coach: 教练|player:球员|rookie:新秀|draft:选秀
all-star weekend:全明星周末|regular season: 常规赛季|
playoffs:季后赛|rosters:队员名单|Eastern Conference:东部联盟
final:决赛|legue:联盟MIN=minutes 出场时间|
FG=field goals 命中次数(不含罚球)|
FGA=field goal attempts 出手次数|3P=3-points 3分球
3PA=3-point attempts 远投出手次数|
FT=free throws 罚球命中次数|FTA=free throw attempts 罚球次数
OR=offensive rebounds 前场篮板球(攻进篮板球)|
TOT=total rebounds 篮板球总数|
DR=defensive rebounds 后场篮板球(防守篮板球)|
A=assists 助攻|PF=personal fouls 个人犯规|
ST=Steals 抢断|TO=turnovers 失误|BS=block shots 盖帽
PTS=points 得分|MIN=minutes 出场时间|
FG=field goals 命中次数(不含罚球)|
FGA=field goal attempts 出手次数|3P=3-points 3分球
3PA=3-point attempts 远投出手次数|
FT=free throws 罚球命中次数|
FTA=free throw attempts 罚球次数|
OR=offensive rebounds 前场篮板球(攻进篮板球)|
TOT=total rebounds 篮板球总数|
DR=defensive rebounds 后场篮板球(防守篮板球)|
A=assists 助攻|PF=personal fouls 个人犯规|
ST=Steals 抢断|TO=turnovers 失误|
BS=block shots 盖帽|PTS=points 得分

3P% 三分球命中率 3PM 三分球成功数
3PM-A 三分球投中/投球次数 APG 单场平均助攻次数
AST 助攻次数 AVG 单场平均得分
BLK 蓝板球数 FG 投篮成功次数
FG% 投篮命中率（不包括罚球） FGM-A 投中次数
FT 罚蓝成功数 FT% 罚球命中率
FTM-A 罚球中数 F 前锋
G 后卫 C 中锋
G-F 后卫型前锋 F-G 小前锋
G 上场次数 HI 本赛季单场最高得分
MIN 总出场时间 MPG 每场得分
PF 犯规次数 PPG 平均得分
PTS 总得分 ST 抢断

女生打球 吊