查人人中国名人网义乌市质监局局长:如何防止头屑生成？除了用洗头膏以外。谢谢
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 15:39:44
1，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 ?
2，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 ?
3，勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?
4，用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 ?
5，勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 ?
6，七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 ?
7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 ?
8，早晚多梳头，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
9，可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶， 蛋。
你不按这些方法来做，我以前头上也有好多头皮屑，现在很少了。记住一般不要吃辛辣的东西
你洗头发的时候，在头发中撒一些食醋，不宜太多，否则会使头发变黄，然后和这洗发水一起洗，效果特别棒!!我就是用这个方法洗头发的，效果可补一般，但是千万要注意勤洗头，2或3天洗一回。
勤洗头就是，按上面的说法，北方人离不开辣椒，岂不是很多头屑
用食用醋或啤酒试几次，应该会有效果的。这是个偏方。
多吃核桃