查人人中国名人网汕头市农业科学研究所:我真的喜欢咬指甲，怎么办啊？谁能帮帮我啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 17:42:17
我喜欢像小孩子那样啃指甲至今指甲都都没长起来过，我不知道怎样才能改掉这种习惯？这么多年了从小养成的，怎么办啊？谁能帮帮我谢谢了
咬指甲的行为是焦虑的表现，首先应当克服焦虑（可以看看心理医生，或上网搜一下相关的资料）
咬指甲是因为缺钙
我以前也咬 不过现在不咬了
但是要补钙不要吃什么钙片 千万不要相信广告
成年人的钙补充不进去的
在指甲上抹些自己最讨厌的东西,这样就不会咬了
譬如说有辛辣的东西,或是味道难闻些的东西
我就是这么克服的,你也可以试一下