查人人中国名人网招标文件公司简介:我这种情况要怎么办啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:10:19
我想学瑜珈，但我工作的地方相对较偏，没有那种专门教的地方，但我非常想学，请问我自己可不可以学啊？要怎么学？
1.购买学习瑜珈的盘。
2.如果你可以经常上网并且会使用一些下载软件（BT、迅雷）那你可以在网上下载，网上这类教学视频东西很多，你下载完后再刻成盘，随时可以在家中看盘练习！
*如果练习过程中遇到问题，要去向正规老师请教！
可以阿，你去买一张专门练瑜伽的碟子就可以了，在家里练时，注意环境的安逸，穿着较宽松的衣服，最好光脚，还需要一张垫子。练瑜伽需要耐力的，你能坚持就好。