海南亚洲制药怎么样:怎样调节心情

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/12 18:15:32
心情很难过 哎 马上就要开学了 哎 真的 我离开家在外面上学心情总是很难受 我也不知道怎么回事 我还没有几个朋友 都和我和不来 哎```

你要保持一种平静心,对什么事都不要过于苛刻,特别要知道怎样自我排解,到一个新环境,找到新朋友,这样才会觉得生活的更有意义。

戴上随身听,去操场跑步!
效果超级好的哦
其实运动是最能调节心情的了
又有益于身体,何乐而不为呢?

告诉自己 我快乐