查人人中国名人网客运站反恐应急预案:请问我是阴阳两虚吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 06:34:58
肾阴虚的临床表现：1．腰酸腿软。2．口干、烦躁。3．手心发热。4．爱出汗。
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
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我感觉我以上两种情况都有，腰酸腿软、口干、烦燥、特爱出汗，腰痛而且发凉，但是手脚好像没有冰凉，只是一点点凉而已！请问这是什么原因，和气虚有关吗？该吃些什么药来补补
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。
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我感觉我以上两种情况都有，腰酸腿软、口干、烦燥、特爱出汗，腰痛而且发凉，但是手脚好像没有冰凉，只是一点点凉而已！请问这是什么原因，和气虚有关吗？该吃些什么药来补补
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚药膳食疗方举例：
银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例：
海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。