瓷缝剂 各品牌 差异:都说早上要吃得好,科学营养健康的早餐是什么?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/09 14:30:48
科学营养健康的早餐是-----和中晚饭一样的饭菜就行了,不要总是对付,吃什么早点呀,
俗话是这么说的~~~~~早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少~~~~~``so早上吃的东西要够一上午消耗的。。所以是要吃饱~~~
全麦面包,粥,鸡蛋,牛奶,豆浆。
牛奶加面包.
牛乃和粗粮食品
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科学营养健康的早餐是-----和中晚饭一样的饭菜就行了,不要总是对付,吃什么早点呀,
俗话是这么说的~~~~~早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少~~~~~``so早上吃的东西要够一上午消耗的。。所以是要吃饱~~~
全麦面包,粥,鸡蛋,牛奶,豆浆。
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