查人人中国名人网沣东新城管委会怎么样:我现在很烦恼
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 14:29:05
连我自己都讨厌自己，好象没见过女人似的。我手淫每天平均要两次。有时候3，4次。无法克服。并且每天都要........
对于手淫的好坏不用说太多了。像你这种情况我感觉不太好吧。太多点了吧，这样对你的身体不太好，或许你现在没有感觉到，但长期这样频繁的下去，以后可能就会出现这样那样的问题了。
建议你从正规的渠道去了解性，了解性爱，等你知道了也就没有什么神秘的了。可能比现在的情况会好一点的。多参加体育运动，像楼上说的搞的没有体力了，自然这方面的需要就会少一些的。其次就是会分散精力法，多想些别的事，少把注意力放在性的方面。特别想的时候少和有性的东西接触！
最说要说的就是实在控制不住，尽量减少手淫的频率吧。
多数人都有过此经历，有些专家甚至说这是好现象，你不用伤脑筋，因为大家都这样，不过不能过度，会影响健康的。找点别的兴趣，把自己搞的很累，这样的事自然会解决了。
尽量降低频率。