查人人中国名人网卫辉到北京的火车票:人的疲劳和瞌睡产生机理？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 11:04:31
打瞌睡大致分为三种。
第一种是应大脑的睡眠要求引发的、作为总体睡眠不足的补充而打瞌睡。
第二种是因逃避现有状况的心理需求，由逃避的姿态逐渐引起的。并不是睡眠不足，而是因为眼前的情况太令人乏味，心理无意识地认为睡着了就能避免。这种瞌睡是心理作用造成的。在不感兴趣的会议或报告会上我们常常会看到这种情况。
第三种是无所事事、百般无聊时不由自主的瞌睡。
野生动物在无须觅食、无须照看孩子、无所事事、周围又安全无威胁时最容易发呆出神打瞌睡。对于生物而言，这种瞌睡是一种理想状态，不仅保存了生物体内的能量，而且得以在安全的环境下入眠，是维持生命的理想方式。