查人人中国名人网广忠黔铁路最新消息:你们会怎么办
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:02:44
当你们心情不好时 你们会怎么调节 像我们做学生的 该怎么调节阿 为什么我会在一段时间里心情很好或者很平静 可是会突然有一天心情会莫名的难受 会心情不好 这是为什么？是就我自己会这样呢还是每个人都会？
我觉得当你心情不好时，最好出去外面走一走，吸一吸新鲜的空气，感受一下热闹的气氯，心情自己人会好的
现在的学生压力大，很多人都会，我之前做学生时就是最怕星期天，一到星期天下午不知为什么就会心慌，性格会变得乖张，好像会有什么不好的事发生，其实是什么事都没有。就像吸水海棉一样，有压力才有水出来，但太力太大就会一下子榨干了。你可以适当找些课外活动分解压力，好像体育、画画、写毛笔字都可以平静心景，像我们这种出社会工作的人，各种压力也是压人人心沉重，我发现练瑜珈就能调整心态，降压。至于你就要看你自己适调了。
人人都是这样过来的，多和朋友交流，给自己解解压，听听音乐，看看休闲读物。
其实每个人都这样，多和张大民学学
以我特有的方式就是，死猪不怕开水烫，苦中作乐。不要太计较什么分数排名。遇到高兴的事情大笑，遇到不高兴的事快快忘掉。星晴不好的时候找个爱笑的朋友，闲着无聊就狂笑吧，笑到喘不过起来，笑到肚子痛得不行。 这样你会突然觉得好得多。
我建议你去玩网络游戏。我就是这样了，和我们班的男生一起玩，多有意思啊！