中国铁路网上售票:一个关于睡眠的问题

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/14 06:24:43
习惯了十二点睡觉,但现在想十一点睡了,很难睡着,请问有什么方法可以改善吗?

我天天快早晨才睡觉,过两天还得改.
习惯就好了.