移动手机支付平台:为什么睡眠时间很长还是一躺在床上就睡着?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/10 09:32:35
我睡觉爱做梦,感觉睡眠很浅,但时间也睡的很长,但是早上起来精神就是不好,下午要好点!

你可能有轻微神经衰弱,平时多注意点锻炼身体,休息要有规律,没事的时候也不要胡思乱想,养成好的生活习惯,慢慢的也许会好的.

心欢体胖,自然就想睡咯。

我以前也有这毛病.不过现在好了。我建议你多多运动,一整天把自己搞得很累。然后洗澡回去睡觉,可能明天你会比以前早醒哦!

我以前也有这毛病.不过现在好了。我建议你多多运动,一整天把自己搞得很累。然后洗澡回去睡觉,可能明天你会比以前早醒哦!

我也一样,可能是没啥心事吧.

怎样才叫做不要胡思乱想?