船舶用防火涂料:都说每天要晒晒太阳，那每天应该晒多久阿？

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 20:53:55

2~3小时．但冬天不能多晒，冬天紫外线强度事实上比夏天还厉害的．
（晒两小时等于吃一个鸡蛋，这话我听说的）

1或2个小时

你想晒的时候就去晒晒，不要定规矩！

一般每天早上8：00开始晒的
夏季从8：00到9：00
冬季从8：30到9：30
所以一般晒太阳是一小时为妙。

都说每天要晒晒太阳，那每天应该晒多久阿？ 人每天应该跑多久? 跳绳减肥每天应该跳多久呢 求助养生高手。一个人每天最少要晒多长时间太阳？ 每天最多晒多少小时太阳 每天运动多久最好 每天睡眠多久最佳？ 都说每天要吃10种瓜果蔬菜，可能吗？怎么搭配阿？ 两月大的孩子每天晒几分钟太阳合适？ 成年人每天睡觉多久够？