查人人中国名人网巨人僵尸画画:什么减肥方法可以使人在一个月内减掉10斤的？要适合一般中学生的。
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 08:27:50
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中学生还在长身体,最好不要吃减肥药!影响长个!我给你介绍一个方法,很管用,最主要的是很健康!豆浆减肥法,就是一天三餐都把豆浆当主食,早上豆浆+几片面包,中午,豆浆+一小碗米饭+一些青菜.晚上豆浆+一碗稀饭,你可以根据自己的喜爱搭配食物!我用这个方法2个月减了27斤!而且皮肤还变的非常好,记住,一定要坚持,再配合些运动!你如果不喜欢喝豆浆,也可以换成豆奶!既可以减肥,又可以美白,何乐而不为啊
中医针炙是见效很快的方法，不反弹、无负作用。