查人人中国名人网六十甲子尾数规律:怎杨能踮更多的球？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/10 11:00:06
我体育课选修了足球，可这对于女生来说，体力消耗太大了。我们考试内容之一是踮球，可我总是踮不到五个，及格个是15 个啊！我想知道，怎样才能踮更多的球？谢谢各位！！
要有技巧，
1练习
2把球放在球网里，拿着踮。
3踮球前一定活动开。
4向高手/老师请教[或看看]
5了解脚踢球的部位
实话说，我是一个高手.
一开始先试着单脚垫，并且给自己定下一个目标，比如说不垫上20个就不吃饭，想垫好球就得这样，我就是这么练出来的。。。能垫200多下。尽量做到让球回旋（后旋）保持稳度，要不然就根本不要让球转起来，要不然会很难控制。还有一点，最好是先出膝盖再出脚，ok了（我是练街球的，哈哈~）
多练习
我也是自己摸索的
我最多能淀200多个，只用右脚
掂球时一定不要慌，要借着足球滚动的方向相对来说还是很容易的，再有就是多练习。俗话说：“功夫不负有心人”。
多练习
下工夫练,就会成功!