郭汝瑰 蒋介石:空腹可以吃苹果吗？比如早上起来当早饭吃

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 14:54:21

苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.

还是吃了一点东西再吃吧
这样比较好

还有三日苹果减肥法,就是早中晚都吃苹果,所以没问题

最好不要当早饭吃

可以但是不要吃太凉的苹果。

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