double face无间道:训练当中出现心口抽痛怎么调节
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/29 19:04:54
我的一个朋友在训练当中有时会发现心口抽痛的现象。(他参加训练有6个月)
这是不是训练的量太大了造成的呢???
这是不是训练的量太大了造成的呢???
要注意将准备活动做好(以身体微出汗为标准),另外要调整好呼吸.
训练要讲究循序渐进,掌握规律,坚持不懈.祝你成功!
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要注意将准备活动做好(以身体微出汗为标准),另外要调整好呼吸.
训练要讲究循序渐进,掌握规律,坚持不懈.祝你成功!