查人人中国名人网左眼见到鬼小说温小宁:吃瓜子长胖吗?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/04 06:31:47
瓜子热量高不高?有时候饿的时候拿它充饥减肥...
请告知一下呀!
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要是平时嗑一点不会长胖,但要是把它当饭吃,那肯定会胖的,因为瓜子的脂肪含量很高.
会的，它的热量高，少吃点还是可以的，并且吃多了会引起消化不良
瓜子也是有热量的，短期正常吃一些不会胖，但每顿吃饱了又不停嘴地吃瓜子，吃瓜子时又懒得走动，口干了，又要喝水无形中就会增加热量。而且磕瓜子对胃口有帮助，会使人增加食欲，长期这样才会使人
会的,它的脂肪含量很高
要，因为含油高