拳手张宝成永久禁赛:我现在体重170斤身高180 想减到150斤就行 如何做
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 18:42:00
我现在早上经常跑步 白天做仰卧起坐和俯卧撑 能减下去吗
不是吧 那有没有 什么有没有成本的啊 我是个没什么耐性的人 我怕我坚持不住
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找个健身房搞个会员,很有用的
我试过
祝你成功
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