查人人中国名人网张杰婚礼第一夫人:有关贪睡的问题
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 06:29:03
我现在19岁
理论上每天睡眠8个小时就够了吧
可我晚上11点睡觉，第二天要12点才能自然睡醒。
而且午饭后还能继续午睡。
这样的生活弄得我比较郁闷，学习生活失调。
请问这是不是什么病症阿?望达人解救
谢谢大家
理论上每天睡眠8个小时就够了吧
可我晚上11点睡觉，第二天要12点才能自然睡醒。
而且午饭后还能继续午睡。
这样的生活弄得我比较郁闷，学习生活失调。
请问这是不是什么病症阿?望达人解救
谢谢大家
你应该让自己忙碌起来呀，每天没事就会想睡觉！自己去找一些有意义的事做！现在正是学习的好时间，不能耽误，加紧学习，对你的将来是有好处的！·
心理问题，压力大吧~~~~~~~
现在你的年龄段是一个青春焕发，激情四射的时期，你要多参加体育活动，找自己有兴趣的事情做，自己有了兴趣，心里有了事情估计你就可以恢复些激情，如果你感觉严重可以去找心理医生，帮你解决心理的事情～～～～
听你这样说好羡慕你，我的睡眠可是遭透了。你需要有时强迫自己，比如定一个闹铃。多运动。人家说睡眠多能增加小孩的智利。我想你是不用了，现在正是学习的好时间，可不能耽误了。打起精神来。
真是羡慕你哦，我也是好想睡，但没办法要读书啊，只能天天晚上喝咖啡或喝茶，才能不想睡。你也可以试试
这个时期在长身体啊,睡眠就很重要,长高个的人在青春期大多都是很能睡的.
不过要是睡的再多的话就得考虑是不是由什么问题