查人人中国名人网口腔专业网站:请问谁会做总汇三明治或者介绍一种好吃又好做的请问谁会做总汇三明治或者介绍一种好吃又好做的营养早餐
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 14:06:25
我喜欢清爽口味的：面包三片，先取一片单面涂上沙拉酱或者其他你喜欢的酱，依次放上蔬菜、熟肉片、面包片、煎蛋、蔬菜，再盖一片涂了酱的面包，手压一下让材料紧实，用刀对角一切为二就好了：）
材料可以用生菜叶、煎过的火腿片、煎蛋、黄瓜、番茄等一切你喜欢的，荤素搭配，有营养又简单，早上只用几分钟就搞定了，也可以前一天晚上做好用保鲜膜包上放入冰箱，第二天早上配热饮吃（当然没有现做的味道好），时间紧的话还可以带到办公室哦~
sandwich:三文治
着是一个创始人的名字
最主要的原料是，生菜，番茄，酸黄瓜。
所有的三文治都需要着3种原料在，对于clubsandwich来说每个地方的都不同。
在上海5星级酒店里也不是一样，来介绍我所做的酒店的clubsandwich
三文治面包3片，鸡蛋，火腿，培根，生菜，番茄，酸黄瓜，和色拉酱。
其实CLUBSANDWICH可以根据自己的喜好来做，都称为总汇三文治
我经常做,简单又实用
取再两片面包,分别在内侧抹上沙拉酱(我喜欢吃丘比牌的),再夹上两片火腿,在火腿的中间夹一个已经煎好的鸡蛋(嫌煎鸡蛋麻烦的话可以用微波炉把鸡蛋弄熟)再加一杯奶的话,基本上早餐就够吃了.
如果觉得量少的话可以用三片面包做,就是再加一个鸡蛋两片火腿就可以了